De Overlevingserfenis waist beads

De laatste keer dat ik keek, heb je je jeugd overleefd. Je hebt overleefd wat je had moeten breken. Maar je lichaam heeft de memo nooit gekregen.

Je schouders zakken nog steeds niet. Je kaak houdt 's nachts nog steeds alles bij elkaar. Je adem zit nog steeds hoog in je borst, alsof ze zich schrap zet voor iets. Je functioneert nog steeds als dat kleine meisje dat alles alleen moest uitzoeken, behalve dat ze nu in het lichaam van een volwassen vrouw leeft, en dat lichaam is moe.

Je dacht dat succes het zou genezen. Je dacht dat als je maar bekwaam genoeg, mooi genoeg, goed genoeg zou worden, je je eindelijk veilig zou voelen in je eigen huid. Dus bouwde je je hele leven op overleving.

En nu ben je moe op een manier die slaap niet kan herstellen. Want overleven leeft niet in je geest. Het leeft in je heupen. Je buik. Je schouders. Je ruggengraat.

Die spanning is niet van jou. Het is het contract dat je tekende toen je vijf was en besloot dat je alles zou dragen. Het contract dat je moeder voor jou tekende. De afspraak dat vrouwen in jouw lijn niet mogen rusten in hun lichaam, ze mogen zich er alleen maar schrap in zetten.

Deze zomer eindigt het contract. Met jou.

Je hoeft geen compleet nieuwe vrouw te worden. Je hoeft alleen maar thuis te komen in het lichaam dat je achterliet toen overleven het overnam.

Toen je klein was en je toekomst voorstelde, zei je lichaam nooit: "Ik kan niet wachten om dertig jaar mijn adem in te houden." "Ik kan niet wachten om mijn kaken op elkaar te klemmen tijdens elke vergadering." "Ik kan niet wachten om te vergeten hoe zacht voelt."

Ze droomde van zachtheid. Van ruimte innemen. Van vrij bewegen. Van volledig, openlijk, uitbundig leven in haar eigen huid.

Zij bestaat nog steeds. Ze heeft geprobeerd je te bereiken via je uitputting, via de beklemming in je borst, via de pijn in je onderrug. De overlevingsstand heeft je geleerd niet naar je lichaam te luisteren. Het heeft je geleerd haar te negeren.

Deze heupkettingen worden tegen de buik gedragen waar overleving wordt opgeslagen, waar je adem vastzit, waar zachtheid wacht om te landen. Ze zijn je dagelijkse herinnering, tegen je huid, dat je veilig bent om nu te stoppen met je schrap zetten. Dat je lichaam mag rusten. Dat ze thuis mag komen.

Je lichaam is veilig om te verzachten. Je zenuwstelsel is veilig om te rusten. Je ontwikkeling kan veilig beginnen in het lichaam dat je al hebt.

De Overlevingserfenis waistbeads €47 Elke vrouw die bestelt, treedt toe tot The Sisterhood: onze privé community voor de vrouwen die de lijn doorbreken.

Dieper gaan? Upgrade naar de wekelijkse lichaamsgerichte praktijk van somatische en EFT-oefeningen die je week na week, de hele zomer lang, terugbrengen naar je lichaam. Tot 1 september. Zodat je de zomer niet alleen overleeft. Je komt erin thuis bij jezelf. Bestel nu