Selfcare blog

Get access to our latest news by signing up for our newsletter.

Transformeer je leven met de magische combinatie van doelen stellen en EFT

Laten we het eens hebben over doelen stellen en EFT. Als je nog niet bekend bent met EFT, ook wel Emotional Freedom Techniques genoemd, dan is het een prachtige methode om je te helpen bij het vrij...

De Kracht van Manifestatie: Hoe ik mijn droomleven creëerde met EFT, Waistbeads en meer

Als ik terugdenk aan hoe mijn leven er een paar jaar geleden uitzag, kan ik het bijna niet geloven dat ik nu leef zoals ik dat wil. Ik had weinig zelfvertrouwen, was onzeker en wist niet wat ik wil...

Uitdagingen van werken in loondienst als een zwarte vrouw!

Werken in loondienst kan uitdagend zijn, vooral als je het gevoel hebt dat je niet echt bij de rest van de groep hoort. Als zwarte vrouw heb ik me vaak zo gevoeld in mijn werk, waar de bedrijfscult...

Effectiviteit van self-care EFT in groepsverband

Zelfliefde en self-care zijn belangrijke aspecten van ons welzijn. Het gaat om het vinden van manieren om onszelf te waarderen, goed voor onszelf te zorgen en ons lichaam en geest te voeden. Een va...

4 Redenen waarom jij direct gebruik moet maken van EFT

EFT, of Emotional Freedom Techniques, is een alternatieve behandelmethode die gericht is op het verminderen van emotionele stress en spanningen door middel van acupunctuur zonder naalden. Het is o...

Waarom het belangrijk is om de juiste mensen om je heen te hebben!

Als ik terugdenk aan de tijd dat ik mijn winkel en Instagram pagina wilde opzetten, was ik bang. Bang om te schrijven en bang om mezelf te laten zien. Tijdens mijn schoolcarrière was ik nooit gesti...